«

»

Июн 25

Работа с собой  в практике Исцеления воспоминанием

0UfTQ_QraKo

Изменения всегда начинаются с себя. Если мы станем думать и действовать по-новому, тогда мир вокруг нас отразит то, что происходит в нашей психике и мозге. Ведь “подобное притягивает подобное” – внешний мир является отражением нашего внутреннего мира.

Если вы начинаете изменять свою жизнь, а вернее свой подход к жизни, с биологической точки зрения нужно поставить себе множество вопросов и честно на них ответить. извлекая из глубин подсознания то, о чём вы не хотите помнить или вам стыдно и больно. Если вы сможете это сделать, это станет началом процесса исцеления.

 ВОПРОСЫ,  КОТОРЫЕ МЫ МОЖЕМ ЗАДАТЬ СЕБЕ: 

 Есть ли у меня  конфликт утраты (потери)?

  • Когда я не могу что-то проглотить…
  • … «это застревает у меня в горле»?
  • … «это может меня задушить»?
  • … «это мои глаза завидущие, а руки загребущие»?
  • Когда я испытывал физическую немощь?
  • Когда я терял свои территории?
  • Когда я был интеллектуально раздавлен?
  • Когда в жизни я хотел исчезнуть?
  • Когда я не мог рассчитывать на себя?
  • Когда мне пришлось трансформироваться?
  • Какую роль я не могу играть?
  • О чем я не могу рассказать?

13238989_1595926137387043_8512699989732270373_n

Когда мои идеи были осмеяны, а окружающие отказали мне в уме…

… «я стою у доски  перед классом»?

… «мой партнер издевается надо мной»?

… «мои родители вечно меня одергивают и поправляют, кричат, что я дурак и сумасшедший»?

Когда я навязчиво переживал конфликт…

… «меня задели  неприятные замечания со стороны супруга или родителей»?

… «меня незаслуженно наказали»?

… «я понял, что я урод»

… «я боюсь, что я буду зарабатывать мало денег и не добьюсь успеха»?

Когда я откладываю планы и беру назад  слова, то это происходит из-за того, что…

… «у меня что-то случается дома»?

… «я забыл оплатить вовремя счета»?

… «мы отложили свадьбу»?

Над чем  я слишком часто размышляю…

… «мне стыдно, что у меня ужасный почерк»?

… «я не умею быстро писать»?

… «у меня  слишком много ошибок в письме»?

… «я вообще плохо письменно изъясняюсь»?

… «у меня никогда не получиться писать также быстро и хорошо, как все»?

 Когда меня заставляли делать что-то против моей воли…

… «я был обязан подчиняться родителям, ощущая себя бессильным»?

… «меня включили в спортивную команду школы ,  после того, как я туда поступил»?

… «мне пришлось промолчать, а так хотелось высказаться»?

… «я должен был сказать правду против воли»?

… «мне пришлось вступить в половые отношения»?

… «мои родители, друзья  или супруг  злоупотребляют  моим хорошим к ним отношением»?

… «мне приходится  выполнять работу по дому,  когда не хочется»?

Когда я до изнеможения думал о конфликте, не зная как его разрешить…

… «я не мог сказать супругу, что больше его не люблю и хочу уйти»?

… «я серьезно заболел и не хотел сказать об этом моему партнеру»?

… «я не смог сделать правильный выбор  и переживал по этому поводу»?

… «я был более слаб физически, по сравнению с моими сверстниками»?

… «я очень  волновался  по поводу работы, детей,  учебы»?

… «я не могу перестать работать, потому что должен выполнить ее идеально»?

Когда я говорил себе:  «успокойся!»…

… «мне надо было вовремя перестать говорить,  потому что я нес ерунду»?

… «преподаватель посмеялся над моим сочинением, над тем, что я не умею выражать свои мысли»?

… «друзья не могли больше слушать  мои  глупости»?

  •  Когда я ощущал отсутствие связей между мыслями, душой  и телом?

  • Какие ситуации сопротивления и отвращения я пережил?

  • Когда меня заблокировали и в каком-то смысле?

  • Когда я слишком быстро все делал либо делал много дел одновременно?

  • Когда я  боялся умереть и  чувствовал себя в изоляции и одиночестве?

  • Когда я чувствовал, что задыхаюсь,  как будто кто-то хочет меня задушить?

  • Какие нервные срывы я пережил?

  • Когда я притворялся?

  • Когда меня подавлял авторитет отца?

  • От чего меня в жизни спасали?

  • Когда я не понимал, куда двигаться дальше?

  • В каких ситуациях я не мог найти практического решения проблемы?

  • Когда я не мог выйти за пределы конфликта?

  • Когда на меня давили, я не мог выразить мнения по этому поводу?

  • Когда другие людей страдали от меня?

  • От каких ситуаций я не мог избавиться, как от грязи?

  • В каких ситуациях я пережил физическую угрозу жизни?

  • Когда я хотел избавиться от  чувств, ничего  не хотел видеть и  слышать?

  • Какой был самый сильный стресс в моей жизни? Как я его разрешил?

  • Когда я понял, что окончательно что-то потерял?

  • Когда события моей жизни ввергали меня в депрессию?

  • Когда я хотел оставить что-то дома (поведения, слова)?

  • Когда я испытывал унизительное падение?

  • Когда я не мог сохранить тех, кого люблю?

  •  Когда меня  игнорировали?

  • Когда я  ярче всего представлял себе будущее?

  • Когда я смутно представлял себе что-то или кого-то?

  • Когда что-то или кто-то предавал и разочаровывал меня?

  • Что было в моей жизни неминуемой опасностью?

  • Что представляло опасность для меня в прошлом и  может представлять  в будущем?

  • Чего я не хотел видеть в жизни?

  • *********************************************************

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Сайт размещается на хостинге Спринтхост