«

»

Авг 06

Отравленные Обидой

«Мужчина, лучшего для достижений возраста. Подавлен, погас внутри. Жена, теперь уже бывшая. Двое детей, растущих в ненависти к отцу. Отвратная работа, удушающая всё человеческое. В сердце боль, страдание, которое не утопить в алкоголе…»

«Успешная женщина. Диплом, карьера, маникюр, машина и макияж, всё как нужно. Кроме блеска чувств в глазах. Забыла, когда была самой собой. Всегда в образах, всегда одинока. Обиды сменяют бесчувственность. Любить? Кого? …»

«Мальчик, четырнадцати лет. Из друзей только планшет. Взрослые? Да что они знают о жизни?! ….»

«Мать почётного семейства. За плечами долгие годы тяжёлого труда, без благодарностей и выходных. Старость, ненужность, упрёки и усталость…»

Этим историям нет конца, они не удивительны. Живой ряд триллеров изломанных судеб. Какова ваша история? Как обиды испортили вашу жизнь? 

Можно говорить о комплексе проблем, разумеется всё не сводится только к одной причине. НО! Чтобы начать разгребать завалы своей судьбы, хорошо бы, даже крайне важно, уметь отпускать обиды. 

Плюсы?

  • появляются силы встречаться с вызовами,

  • в мыслях ясность, в уме больше покоя,

  • оптимизм опирается на ощущение счастья,

  • сердце начинает открываться высоким чувствам,

  • здоровье больше не угнетается негативом

Думаю вам нужно больше подробностей об этом, иначе может показаться неочевидность взаимосвязей.

Обида возникает как несогласие, внутренний дискомфорт, который появляется:

  1. когда наши ожидания не выполняются,

  2. нам указывают на наши ошибки,

  3. другие не делают то, что мы хотим или считаем правильным.

Это и есть чувство обиды. Оно имеет тенденцию накапливаться. Когда обид становится много, происходит следующее:

  • первое, и самое важное, обида ведёт к сбою разумности,

  • мы становимся интровертами,

  • пропадает видение цели и творчество,

  • впадаем в отчаяние, уходит надежда,

  • проявляется неадекватность в реакциях, принимаем неверные решения,

  • встречаем не тех людей, начинаем мстить,

  • такая психосоматика ухудшает здоровье, так как мы вынуждены нести с собой обиду везде: дома, на работе, на отдыхе, везде она с нами, как тяжелый рюкзак.

Что-товнутри нам не позволяет прощать, несмотря на все минусы. Обиды постоянно поддерживаются внутренним конфликтным диалогом: «буду обижаться, иначе стану слабым и меня растопчут», «сядут на шею и свесят ноги», «почему я должен просить прощения?», «почему именно я должна налаживать отношения?» Также есть и выгода, ущербная, но всё же выгода — обида помогает манипулировать в отношениях.

В чём же корень обиды? Он лежит в отношениях с родителями. Это не значит, что были жестокие родители, это могли быть и незначительные вещи, они повлияли на нашу жизнь. Например, мы думали, что они предвзято к нам относятся, или не доверяют нам, родители могли сравнивать с другими детьми, были не чувствительны и невнимательны к нашему настроению и желаниям, были излишне строги… даже из детской неразумности и нелогичности многие вещи могли казаться не такими, как были на самом деле. И это привело к обидам. Вам может быть уже за пятьдесят, а обида до сих пор отравляет вам жизнь.

Составьте список ваших обид, начиная с самого детства, с родителей, и далее до настоящего времени, ко всем окружающим вас людям. Это поможет вам осознать, хотя бы на поверхности, как велик груз, который вы тащите всю жизнь. Если отнесётесь серьезно и вам хватит внимания и внутренней честности, то сможете обнаружить интересную особенность: вы бессознательно стараетесь, чтобы ваши отношения стали либо похожи на родительские, либо всеми силами пытаетесь избежать родительского опыта.

Исцеление отношений с родителями приводит к налаживанию всех взаимоотношений. Нужно встретиться со своей болью и прожить её. Настоящее прощение — это когда нечего прощать.

Если вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи, в свободе от обид, напишите мне о результатах вашей работы:

contact-form-7 id=»99″ title=»Без названия»]

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Сайт размещается на хостинге Спринтхост