«

»

Авг 06

Что такое Проживание?

Вопрос искателя:

Я не могу прощать людей, даже делая практики прощения. Обида остается внутри меня и копится, может я что-то делаю не так? Можем ли мы сейчас провести практический процесс с прощением? Благодарю!

Отвечает Видьякар джи, гид Университета Единства:

На самом деле существует 3 шага в этом. Прощать, просить прощения или принимать кого-то, это касается любой негативной эмоции. Если что-то беспокоит вас или причиняет вам вред, в Единстве мы выделяем три шага. Если вы по-настоящему будете следовать им, то вы освободитесь от этого. Вы слышали не раз на многих курсах и процессах, но в любом случае я еще раз объясню. Если вы серьезны и по-настоящему сфокусируетесь на этом, то вы по-настоящему освободитесь. Исходя из вашего вопроса, я могу понимать, что вы уже дошли до одного из трех уровней в данном вопросе. Вы уже практически приблизились к последнему, если вы попробуете, то вы действительно освободитесь от этого. Итак,

первый шаг – мы должны замечать это

второй шаг – мы называем осознавать это

третий шаг – мы говорим видьте это

Сейчас я немного глубже рассмотрю эти шаги. Что значит замечать это? Что-то произошло несколько часов назад или дней, недель, месяцев и даже лет. Как ученые, они берут что-то и проводят исследования. Т.е. ученые могут взять мертвое животное и проанализировать: что оно ело, как оно умерло, исследуют. Поэтому, когда мы говорим, замечать это, имеется ввиду замечать то, что произошло с вами в прошлом. Т.е. заметить, что сколько-то дней назад мой друг сказал вот так.. и это меня побеспокоило, как он мог так говорить обо мне… И несмотря на то, что это была не ваша ошибка, вы все равно чувствуете себя плохо. Неважно это ваша ошибка или ошибка со стороны друга, но вы чувствуете беспокойство. Вы начинаете замечать, что вы не можете ни принять это, ни простить, что-то беспокоит вас. Мы называем замечать это. И сегодня, когда вы едите за столом, вы не можете сфокусироваться на еде, потому что вас беспокоит то, что произошло вчера, т.е. эта обида до сих пор сидит в вас. И вы начинаете замечать, понимать почему вы сейчас не можете насладиться едой. Вы начинаете замечать, что причиной этому является то, что вчера вас обидел ваш друг. Когда вы начинаете осознавать то, что произошло в прошлом, мы называем это замечать.

Вы прекрасно все описали, что вы практикуете, но вы не можете до сих пор простить, что обида продолжает накапливаться. Т.е. вы описали, что вы замечаете это, но когда вы начинаете это делать, плавно вы переходите к осознанию этого.  Когда это происходит, прямо в этот момент вы полностью фокусируетесь на том, что с вами происходит. И в тот момент, когда друг обижает вас и вы начинаете это осознавать – мы называем это осознанием, когда это происходит прямо в этот же момент. И прямо сейчас вы сидите в столовой и что-то беспокоит вас, может это прошлое. И если вы будете удерживать это беспокойство и фокусироваться в это, то это называется осознать. Т.е.  если на настоящий момент направлено все ваше внимание – это называется осознанность.

Если вы будете это делать, то произойдет следующий шаг – вы начнете видеть это. И что вы увидите? Это не на уровне понимания. Вы увидите, как эта обида разрушает вас, как эта обида забирает вашу энергию, беспокоит ваше внутреннее состояние, ваши взаимоотношения портит. Вы увидите весь вред, который причинила вам эта обида. Вы увидите все минусы этого, того что вы не можете простить. Итак, вы начнете видеть все плохое, что эта обида причиняет вам. И когда вы видите, как что-то разрушает вас, причиняет вам вред, то головной мозг больше не будет повторять это, он оставит это. Но пока что вы замечаете, что это разрушает вас.

Это совершенно отличается от видения. Когда вы говорите, что замечаете, это просто на уровне анализа пытаетесь понять что-то. Но когда мы говорим про видение – это не через анализ, не через попытки понять это, вы просто видите, как это разрушает вас. И когда вы будете видеть, как вы не можете простить, тогда естественным образом произойдет прощение. И на этапе видения вы также начнете глубже видеть, что нет никого, кто несет ответственности за это. Вы увидите, что вся Вселенная она соединена. Вы увидите, что ваш друг на самом деле не хотел причинить вам боль, что-то за несколько секунд до этого произошло с ним и это заставило сделать вам больно. Вы увидите, как этот гнев пришел к вашему другу, он передал его вам, и в конце концов от вас это еще к десяти людям ушло. Это не то, чтобы вы хотели распространить этот гнев еще на десятерых людей, но этот гнев перетек к людям, которые были близки к вам. Вы увидите, что вы беспомощны, что это бесконтрольно от вас еще к 10 людям перетекло. И точно также с другой стороны вы увидите, что ваш друг он также беспомощен в этом. И тот человек, который обидел вашего друга, он также беспомощен. Вы увидите, как каждый является просто инструментом, посредником или как компьютер. Вы увидите, что вся Вселенная она влияет на человека. И чем глубже вы будете видеть, вы увидите, что вся Вселенная она связана и никого не можете винить в этом. Вы не можете сейчас простить своего друга, потому-то думаете, что это он несет ответственность. И когда вы увидите, что другой не несет ответственности, то автоматически случится прощение, там не будет больше обиды.

Именно поэтому Шри Багаван (основатель Университета, аватар пробуждения) всегда говорит, что вы не можете простить, некого прощать, нечего прощать, прощение должно случиться. Шри Багаван говорит, что если вы проживете эту боль, останетесь с этой обидой, то прощение случится. И остаться с этим, прожить это, это ничто иное, как начать осознавать и тогда вы начинаете освобождаться от этой обиды. Т.е. есть только эти 3 шага, если вы будете это делать, вы освободитесь: начать замечать это, осознавать это и видеть. Мы помолимся за вас, чтобы вы оказались там. Это легко, это возможно. И не пытайтесь все это увидеть. Если вы попытаетесь увидеть это, представить что другой не несет ответственности, что вся Вселенная связана между собой, это будет только на уровне замечать что-то. На уровне видения нет попыток понять, вынести суждения, там просто видение присутствует. Но для этого вам нужна милость, мы помолимся за вас.

Скайп-встреча с гидом Университета Единства Видьякар джи
2 июля 2016г

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Сайт размещается на хостинге Спринтхост